Persönliches Coaching

Die Themen für ein persönliches Coaching sind sehr vielfältig. Hier einige Beispiele:

• Blockaden bei wichtigen Entscheidungen
• Zielkonflikte
• Lebensplanung / Lebensausrichtung
• Persönliche Krisen
• Versagensängste
• Minderwertigkeitsgefühle
• Probleme mit dem anderen/ gleichen Geschlecht
• Beziehungsängste...

Im Laufe des persönlichen Coaching entdecken Sie Gründe für Ihre Verhaltensweisen und
Verhaltensmuster  und suchen / erproben Alternativen dafür . Sie erkennen typische
Dynamiken in der Interaktion mit anderen Menschen und erfahren, wie Sie störende
Automatismen stoppen können.

Die Intensität und das Tempo der Arbeit hängen stark vom Thema und
dem Coachee (= Person, die gecoacht wird) ab.
Im persönlichen Coaching können auch tiefergehende persönliche und
berufliche Angelegenheiten thematisiert werden.

Als Methoden verwende ich je nach Thema und Situation aus den Bereichen
Transaktionsanalyse, NLP, Gestalttherapie, Atemarbeit, Körperarbeit, systemische
Strukturaufstellungen und natürlich viel Gespräche.
Dabei arbeite ich größtenteils lösungsorientiert.

Coaching ist kein Ersatz für eine Psychotherapie. Es geht beim Coaching
nicht um krankhafte Störungen, sondern um Themen, die auch gesunden
Menschen begegnen.

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